Comment agrandir vos seins à la maison sans chirurgie

Rêver d'un beau et magnifique buste est typique de beaucoup de filles. Tout le monde n'est pas récompensé par la nature avec un gros buste. Pour cette raison, les filles réfléchissent à la façon d'agrandir leurs seins sans chirurgie à la maison. Ceci est possible avec l'aide d'une bonne nutrition, d'exercices spéciaux, de procédures de massage.

Certaines femmes ont recours à la chirurgie plastique ou à l'utilisation de pilules contraceptives. Les deux méthodes sont radicales et dangereuses et peuvent s'accompagner de conséquences désagréables. Les techniques décrites ci-dessous n'augmenteront pas les seins de 2-3 tailles, mais leur donneront une belle forme et fermeté.

Est-il possible d'agrandir les seins sans chirurgie?

Il faudra beaucoup de temps et d'efforts pour obtenir un buste tonique. Vous pouvez agrandir vos seins sans chirurgie plastique à la maison en utilisant les activités suivantes :

  • l'utilisation de méthodes de médecine alternative;
  • prendre des médicaments hormonaux;
  • avec l'aide d'une bonne nutrition;
  • massages.

Une méthode radicale est la plastie mammaire, qui est un élargissement des glandes mammaires au moyen d'une intervention chirurgicale.

Comment agrandir le buste à la maison

La taille des glandes mammaires est déterminée par les caractéristiques génétiques du corps, le physique. Il existe différentes manières de modifier la forme de vos seins. Les glandes mammaires peuvent grossir avec :

  • douche de contraste régulière - avec des baisses de température, améliore la microcirculation, augmente le flux sanguin;
  • régime équilibré;
  • sexe régulier;
  • l'utilisation de compresses à base de plantes, de masques;
  • utiliser un filet d'iode - provoque la circulation sanguine, donne de l'élasticité à la peau;
  • prendre des contraceptifs hormonaux;
  • Massage des seins pour améliorer la microcirculation et l'irrigation sanguine.

Les seins grossissent naturellement pendant la grossesse. À cette époque, le corps produit activement des hormones féminines qui transforment l'apparence d'une femme. En faisant des exercices physiques, vous pouvez renforcer les muscles pectoraux, les resserrer.

<1_img_centerxx>

Crèmes et gels

Les produits cosmétiques et pharmaceutiques modernes permettent de se passer de chirurgie. Vous pouvez modifier la forme et le volume de vos seins à l'aide de gels et de crèmes spéciaux à haute teneur en œstrogènes. Les crèmes hydratantes et nourrissantes permettent d'adoucir la peau et de lui redonner son élasticité.

Les produits de soin de la peau du buste sont également représentés par des huiles, des vitamines, des lotions, des gels.

Certaines crèmes sont riches en phytoestrogènes, qui sont similaires aux hormones sexuelles féminines. Ces éléments se trouvent dans le soja, le lierre et d'autres plantes. D'autres remèdes, tels que l'argile bleue, la kigeline, sont conçus pour accélérer la circulation sanguine dans les glandes mammaires. Le seul inconvénient des médicaments est la courte durée de l'effet.

frotter la crème sur la poitrine pour l'augmenter

Médicaments hormonaux

Souvent, les femmes ont recours à la contraception dans l'espoir d'obtenir les formes qu'elles souhaitent. Il est important de se rappeler que la sélection incorrecte du médicament, le dosage du médicament entraînent une violation du cycle, le développement de formations malignes. Les glandes mammaires peuvent être agrandies par des produits riches en œstrogènes, xénoestrogènes, prolactine et testostérone.

Les médicaments hormonaux n'augmentent pas de façon permanente le volume des glandes, ont un effet à court terme et n'agissent que lors de la prise de pilules. En plus des propriétés bénéfiques, les contraceptifs ont des aspects négatifs.

Effets secondaires

Un effet secondaire des médicaments hormonaux est :

  • perturbation du tube digestif;
  • troubles nerveux, émotivité accrue, migraine;
  • rétention d'eau dans le corps, prise de poids;
  • le développement de la candidose;
  • l'apparition de maladies cardiovasculaires telles que l'hypertension, les troubles du rythme, la bradycardie.

Après trois mois, une dépendance aux pilules apparaît, les effets secondaires disparaissent progressivement.

mesure des seins et exercices pour l'agrandir

Régime mammaire

Tout changement dans le corps dépend de la nourriture. Vous pouvez obtenir de gros seins en ajoutant des aliments comme :

  • poitrine de poulet;
  • soja;
  • poisson blanc;
  • Fruit de mer;
  • Le Lait;
  • thé au tilleul;
  • Avoine;
  • pois, haricots;
  • riz brun;
  • orge;
  • choux.

Vous pouvez également développer un gros buste à l'aide d'exercices complexes, d'un régime de sommeil approprié.

aliments sains pour la croissance des seins

Des exercices

Les glandes mammaires ne contiennent pas de muscle, il ne fonctionnera donc pas d'agrandir les seins de 2 à 3 tailles à l'aide d'exercices. Le but des cellules glandulaires est de produire du lait pendant que le bébé tète. Les glandes ne grossissent que lorsque vous gagnez de la masse. La poitrine peut être renforcée, grâce à laquelle la posture est nivelée, le torse est serré.

Avant de commencer une formation, il est préférable de consulter un professionnel, il vous aidera à choisir un programme individuel.

simulateurs

Lorsque vous décidez d'aller au gymnase, il convient de rappeler que les muscles pectoraux sont davantage liés aux épaules, aux omoplates et aux bras. Avant de choisir un entraîneur de poitrine, il est nécessaire de prendre en compte les caractéristiques anatomiques du corps. La glande mammaire se forme finalement à l'âge de 18 ans, après quoi elle se situe dans la partie inférieure du muscle pectoral, donc lors du pompage, elle descendra, elle deviendra semblable à la poitrine d'un bodybuilder. Les glandes mammaires peuvent être resserrées en nageant, en faisant des pompes et en levant les bras en crossover.

exercices avec haltères pour augmentation mammaire

Massage

Les procédures de traitement sont effectuées à l'aide de crèmes et de gels spéciaux. Pendant le massage, le sang afflue vers la poitrine, le tonus augmente et la relaxation est empêchée. Le massage peut être réalisé de plusieurs manières :

  1. Cascade. Elle est réalisée à l'aide d'une douche de contraste et de mouvements circulaires au niveau de la poitrine. La durée de la procédure est de 5 à 10 minutes par côté.
  2. correctif. Cela se fait avec la méthode des caresses douces et des caresses. Après avoir pressé un peu d'huile sur les mains, la poitrine est massée avec des mouvements de caresses. La procédure prend 10-15 minutes.
  3. Vider. Elle est réalisée à l'aide d'une pompe à vide. En raison de l'expansion des vaisseaux sanguins, les glandes commencent à gonfler et sont saturées d'oxygène. La méthode favorise la production d'œstrogènes, accélère les processus métaboliques.
  4. Japonais. La technique de massage oriental est la réflexologie avec des pressions sur des zones spécifiques. Ce type de massage est impossible à domicile sans certaines connaissances et compétences.

Après les manipulations, les seins sont apaisés par des caresses, un repos d'une demi-heure, puis le port d'un soutien-gorge de maintien.

massage d'agrandissement de sein

Remèdes populaires pour l'augmentation mammaire féminine

Il existe plusieurs méthodes populaires pour développer une poitrine luxuriante et restaurer la santé des femmes.

Décoction de racine de mauve

L'origine du bouillon a des racines ukrainiennes. Pour cuisiner, vous avez besoin de mauve (2 cuillères à soupe. L. Racine hachée), d'eau (3 verres). Tous les composants sont bouillis pendant 15-20 minutes, filtrés, refroidis. Une femme doit boire une infusion de 70 ml trois fois par jour avant les repas.

Infusion de cône de houblon

Les cônes de houblon contiennent des phytoestrogènes similaires aux hormones féminines. Les aliments peuvent provoquer des changements dans les niveaux d'hormones, à la suite desquels les seins commenceront à se développer. Vous pouvez faire une décoction à partir de 20 g de cônes de houblon, 1 tasse d'eau bouillante. Les cônes insistent 2-3 heures, consomment un demi-verre tous les jours.

décoction de cônes de houblon pour augmentation mammaire

Thé au citron vert cicatrisant

L'utilisation constante de feuilles de tilleul peut affecter la croissance des glandes mammaires. Le thé est infusé à partir de feuilles de tilleul séchées, d'un verre d'eau bouillante. Le liquide est infusé pendant 10-15 minutes, consommé 3 fois par jour.

Infusion d'origan

Herbe (5 cuillères à soupe L. ) Il est versé avec de l'eau bouillante (500 ml). Le mélange est recouvert d'un couvercle, infusé pendant 1-1, 5 heures. Il est nécessaire de consommer une décoction de 100 ml avant les repas, deux fois par jour.

Recette de bonbons au miel, noix, citron

L'une des méthodes de "grand-mère" est un mets délicat au miel de noix. Le miel (1 tasse) est mélangé avec des noix hachées (1 tasse) et du citron haché sur une râpe. Le produit est adapté pour stimuler la croissance des seins.

mélange de noix et de miel pour augmentation mammaire

Recette d'infusion à l'origan, cônes de houblon et racine de réglisse

1 cuillère à soupe. L. chaque composant est versé avec 1-1, 5 tasses d'eau bouillante, en insistant pendant 1 heure. Le bouillon refroidi doit être filtré. Le produit doit être bu dans 100 ml 3 fois par jour avant les repas. Le mélange est pris pendant 1 mois, puis il est arrêté pendant 7 jours. La durée totale de la perfusion est de 1 an.

Teinture d'ortie à l'absinthe et au tilleul

Le tilleul, l'absinthe, l'ortie sont particulièrement efficaces pour la croissance de la glande mammaire. 1 verre d'eau bouillante nécessitera 1 c. chaque plante. Tous les composants sont versés avec de l'eau bouillante, infusés pendant 1 heure, filtrés. Le produit doit être utilisé tous les jours, 100 ml trois fois. Le bouillon n'est pas utilisé pendant plus de 3 mois.

Agrandissement visuel

Vous pouvez faire briller le buste, changer sa forme à l'aide de moyens improvisés à la maison. L'augmentation non chirurgicale se fait en choisissant les bons vêtements, le maquillage et même la posture.

mesurer votre tour de poitrine avant l'élargissement

posture

Lorsqu'une femme est voûtée, ses seins semblent « tomber » vers l'intérieur et leur forme et leur apparence changent de manière significative. Vous devriez prendre exemple sur les stars lors d'événements sociaux : tenez-vous droit, redressez le dos, les épaules, tirez les fesses et tirez le ventre. Ces femmes ont l'air sexy, elles attirent l'attention des hommes plus que les courbes sur les beautés.

Redresser le dos et les épaules à lui seul donne confiance à une femme, soulève les seins, la rend extérieurement sexy et plus jolie.

Se réconcilier

Vous pouvez rehausser vos seins avec des produits cosmétiques. C'est possible avec une poudre bronzante et un surligneur. Les cernes sont réalisés avec une poudre bronzante sur le haut de la poitrine, le surligneur est appliqué sur la zone vierge. Tous sont soigneusement ombragés. Il est important de ne pas tacher vos vêtements lorsque vous vous maquillez.

Vêtements

Vous pouvez rendre votre buste plus ample avec les bons sous-vêtements et les bons vêtements. C'est l'option d'amélioration mammaire à domicile la plus rapide.

<10_img_centerxx>

Voici quelques-unes des solutions les plus populaires qui mettent l'accent sur un buste gracieux :

  1. En cas de fête ou de vacances, la fille veut avoir l'air attirante et sexy. Un soutien-gorge push-up, c'est-à-dire des inserts en mousse à l'intérieur, peut vous y aider. Grâce à la coupe spéciale du produit, la poitrine s'élève vers le haut et le volume inférieur est assuré par des inserts en mousse. Le seul inconvénient est que les médecins ne sont pas autorisés à porter un tel soutien-gorge régulièrement.
  2. Lorsque vous choisissez une chemise ou un t-shirt, vous devez privilégier les modèles avec un décolleté profond - cela mettra en valeur même les plus petits seins.
  3. Vous pouvez cacher un petit buste dans des blouses volumineuses dans des tons unis. Les chemisiers se marient bien avec les tailleurs pantalons, qui sont actuellement à la pointe de la mode.
  4. Les robes sont également choisies avec un décolleté profond, ajusté. Cela soulignera la grâce de la figure.

Le choix des vêtements dépend principalement des préférences individuelles de la femme.

Comment agrandir les seins d'une fille avec de l'iode

Malgré sa bizarrerie, l'application d'un filet d'iode sur la poitrine augmente les bouffées de chaleur en saturant la glande mammaire de nutriments. A l'aide d'un coton-tige iodé, un filet est tiré sur la poitrine. Le produit s'applique délicatement sans toucher les mamelons. Ainsi, sans chirurgie, vous pouvez renforcer la peau au niveau du buste.